Matin Malin : une routine pour mon visage

 

Bonjour amies (is) blogeuses (eurs)

La dernière fois, je vous ai parlé de vos jambes, et comme j'aime bien les extrêmes, aujourd'hui, je vous ai concocté une petite routine pour votre visage, un soin complet pour chouchouter votre peau, retrouver un teint clair et frais et surtout le garder.

Je ne reviendrai pas sur le côté "nettoyage intérieur de printemps", ce qu'on appelle partout dans les magazines pour filles, la détox. Il est vrai que notre organisme a besoin de se "nettoyer". Je n'aime pas ce mot mais je n'en vois pas d'autre, alors on va se contenter de celui-là.
Donc, avant tout soin externe, il faut "nettoyer" l'organisme à l'intérieur.
Parce que ce qui est beau à l'intérieur se voit à l'extérieur.
Pour ce "nettoyage", le mieux est de choisir une cure dans l'un de vos magazines favoris. En ce moment, ils en sont pleins. C'est la saison, je vous l'accorde. Choisissez la cure qui vous plait le plus et pas trop longue, il ne faut pas non plus qu'elle vous fatigue.
Si vous préférez le free-lance, les maitres-mots c'est légumes, fruits, boissons froides ou chaudes, tisanes ou thés, eau bien sûr, le tout en produits biologiques, c'est évident. Et s'abstenir des aliments qui fâchent comme le sucre, la viande, manger léger,  faire un peu de sport et DORMIR.

Mon conseil : n'abusez pas de journée "détox". Ce jour est fait pour soulager votre organisme pas pour maigrir !

Bon, une fois l'intérieur de votre corps nettoyé, soulagé, nous allons pouvoir passer aux choses sérieuses.

Comment débarrasser votre visage de la grisaille ?

On va faire ça en plusieurs temps sur une peau démaquillée et propre

1 - Gommage : faites un gommage léger pour éliminer les cellules mortes, redonner de l'éclat à votre teint et préparer la peau aux soins.

2 - Masque : choisissez un masque correspondant à votre type de peau.  A l'argile pour les peaux grasses, plus nourrissant pour les peaux sèches, doux pour les peaux fragiles.

3 - Gel contour des yeux : appliquer un gel léger et fluide. La peau autour des yeux est extrêmement fragile. Il faut donc une texture légère qui pénètre rapidement, procéder uniquement par tapotements.

4 - Sérum : appliquer un sérum tenseur qui vous apportera du confort et de la tonicité. C'est un soin plus riche car concentré en principes actifs. Le sérum prépare votre peau à votre crème de jour.

5 - Crème de jour : choisir une crème de jour en fonction de votre type de peau. Il est important que la crème de jour vous procure le soin dont vous avez besoin. Une crème de jour hydratante, ré-équilibrante et protectrice contre les agressions de la journée (pollution, soleil, vent, poussière, stress..)
Il faut également penser à changer régulièrement de crème de jour, ou dés que vous sentez qu'elle n'agit plus ou moins bien.

Conclusion :
Je vous ai détaillé un soin complet pour votre visage, la routine pour votre soin quotidien correspond aux étapes 3, 4 et 5, pour un visage tout en beauté, éclatant, hydraté et lumineux.
Durée du soin : 10 mn chrono