Bonjour amies (is) lectrices (teurs)

Dans la série, perturbateurs endocriniens⁽¹⁾ je vous présente le Bisphénol A

On en entend parler depuis quelques temps et beaucoup cette semaine parce que l'Anses a interdit son utilisation.

Mais d'abord, c'est quoi le Bisphénol A ?

"L'industrie s'en sert depuis plus de 40 ans dans de très nombreuses applications dont les matériaux au contact des aliments et de l'eau.

Il s'agit d'un composé chimique utilisé pour la fabrication industrielle de plastiques comme le polycarbonate, un type de plastique rigide et transparent.

Il est également employé comme antioxydant dans les plastifiants et le PVC.

Le Bisphénol A est massivement produit et dispersé dans l'environnement et se retrouve dans l'organisme d'une large majorité de la population, quel que soit l'âge.

La contamination est principalement d'origine alimentaire : boîtes de conserve, canettes de boisson, films alimentaires, récipients, bouteilles d'eau et matériel électroménager en polycarbonate...

Elle intervient notamment lors de la grossesse : le fœtus, vulnérable est contaminé par la mère.

Les conséquences sur la santé de ce perturbateur endocrinien⁽¹⁾ sont multiples : troubles de la sexualité, cancers de la prostate ou du sein, obésité, diabète, dysfonctionnements thyroïdiens, troubles du comportement et de la reproduction, augmentation du risque d'inflammations intestinales sévères, maladies coronariennes...

Il aurait également des effets néfastes sur le développement du cerveau des foetus et des nouveau-nés." ⁽²⁾

Comment éviter le Bisphénol A dans notre vie quotidienne ?

Pas très facile, car on le trouve partout, notamment dans les contenants de denrées alimentaires.

Pour reconnaître les emballages qui en contiennent, il y a un un moyen facile mais pas valable à tous les coups.

Certains industriels indiquent sur leurs emballages, un chiffre à l'intérieur du symbole de recyclage (un triangle formé de 3 flèches).
Lorsque l'emballage contient du bisphénol, on trouve le chiffre 7 à l'intérieur de ce triangle. ⁽³⁾

La seule solution notamment pour les nourrissons qui sont les plus vulnérables, choisir des emballages, des biberons en verre. Ils sont non toxiques et recyclables à l'infini.

Conclusion
Il y a des produits chimiques dans nos aliments, dans nos cosmétiques, les récipients qui les contiennent renferment également des produits chimiques.
Alors je suis reprise par mon idée fixe, ma bataille, seuls les produits issus de l'agriculture biologique, les cosmétiques bio sont garantis sans produits chimiques, dans des emballages naturels et non toxiques. C'est la seule alternative raisonnable à cette invasion synthétique.

⁽¹⁾Les perturbateurs endocriniens sont des agents qui paraissent influer (ou "perturber") sur le fonctionnement de ce système.

⁽²⁾ Source : www.notre-planete.info

⁽³⁾    Source : www.lepoint.fr

Bonjour amies(is) lectrices (eurs)

Si vous êtes soucieux de votre santé et de votre beauté au naturel, un produit est vraiment "the must of the world".

J'ai nommé l'argile.
Produit naturel s'il en fut, car en provenance directe de la terre.

L'argile est connue et utilisée depuis des millénaires, ce qui est un peu une tarte à la crème de dire cela car tous les produits issus de la nature et qui font du bien étaient utilisés par nos ancêtres bien avant notre époque revenue de tout et persuadée qu'avant elle c'était le chaos !

Bon, en même temps avec tout ce qui nous tombe dessus en matière de produits frelatés, d'agressions caractérisées de la nature et de ce que ça implique pour notre santé, on peut légitimement se poser la question des réels bienfaits de cette époque, qui certes, soigne et guérit, mais peut être,  des maladies qu'elle crée elle-même avec ses tripatouillages chimiques ?
Je ne suis pas médecin, ni chercheur, mais j'ai beaucoup d'amis autour de moi qui ont été atteints par cette peste du 20ème et 21ème siècle qu"est le cancer.
Et puis je me pose la question (2ème tarte à la crème et,  je sais, ça fait un peu café du commerce) : la cause de la propagation de cette maladie à l'échelle mondiale ne vient elle pas de nos modes de vie, de la pollution, et surtout, surtout, de tout ce que nous ingurgitons comme pesticide, produits chimiques en tout genre, dans ce que nous mangeons et ce que nous buvons ?

Yes,  je suis de mauvais poil ce jourd'hui mais il y a un moment que j'ai ça sur le coeur et il fallait que ça sorte. Maintenant, c'est fait, je vais donc pouvoir vous parler de l'argile, un bienfait (encore un) de notre mère nourricière : la terre.

L'argile, utilisée depuis l'Antiquité par les Egyptiens, puis tout au long de l'histoire de la médecine.

De nos jours, elle reste très utilisée dans le domaine des médecines douces, mais également dans la cosmétique.

L'argile se présente dans la nature sous la forme d'une pâte qui rend les sols imperméables et lourds.
Elle contient de nombreux minéraux (silice, aluminium, magnésium, calcium, fer, phosphore, sodium, potassium, cuivre, zinc, sélénium, cobalt, manganèse, de la chaux).

Ses propriétés médicinales consistent en des pouvoirs absorbants et adsorbants

Absorber :  s'imprégner

Adsorber : fixer et éliminer

ce qui fait que l'argile s'imprègne puis fixe les impuretés et les élimine. Ce sont ces 2 propriétés qui en font un produit si efficace.

Les différentes couleurs de l'argile sont dûes aux minéraux qui la composent et lui donnent des propriétés spécifiques  selon la couleur.

A chaque couleur sa propriété pour la peau et les cheveux

L'argile verte : peaux mixtes à grasses
absorbe et régularise les excès de sébum (peau et cuir chevelu) - reminéralise et revitalise les peaux fragilisées

L'argile blanche : peaux sèches et fragiles
revitalise les peaux et cheveux secs et fragilisés - peut s'utiliser comme talc pour les bébés

L'argile rouge : peaux normales ou sensibles
riche en oligo-éléments, elle revitalise 

L'argile jaune : peaux normales ou grasses très sensibles
elle peut être utilisée en masque capillaire pour les cheveux normaux et fragiles, elle est stimulante et tonifiante

L'argile rose : peaux délicates et réactives
elle est adoucissante et ré-équilibrante

L'argile bleue : toutes peaux

elle aide à l'élimination des impuretés

Dans la série des argiles naturelles utilisées depuis des millénaires, à ne pas oublier, le rhassoul.

Argile minérale que l'on trouve dans l'Atlas marocain, utilisée par les femmes pour nettoyer et soigner la peau et les cheveux. Le rhassoul est un incontournable du hammam. Recommandé pour les peaux fragiles, il permet de laver le corps et les cheveux en douceur, sans agresser l'épiderme ou le cuir chevelu.

Soins Internes

L'argile est un produit qui peut également soigner en interne.
Par exemple mettre de l'argile dans un bol, couvrir d'eau, laisser retomber l'argile dans le fond du bol et boire l'eau dans laquelle se trouve des particules en suspension. Ne pas avaler le fond !
C'était juste un petit exemple, il y a plein d'autres usages de l'argile comme thérapeutique

Vous avez de nombreux bouquins, sites et autres medias pour décrire les bienfaits de ce minéral, vous n'aurez que l'embarras du choix si ce sujet vous intéresse.

Pour les soins internes ou usages cosmétiques,  il va de soi qu'il faut utiliser de l'ARGILE BIOLOGIQUE !

sources

http://www.masantenaturelle.com/chroniques/chroniques2/argile.php

http://suite101.fr/article/largile-pour-se-soigner-naturellement

Bonjour amies(is) blogeuses (eurs)

Ce jourd'hui nous allons être un peu pédagogue.

Cet article à l'intention d'être sérieux et instructif.

J'espère qu'il vous apportera des infos qui vous seront utiles pour bien choisir vos produits cosmétiques en fonction de leur composition et de l'adéquation (voyez, ça commence, c'est pas savant ça comme mot ?) avec votre type de peau et vos besoins.

Nous allons parler des huiles végétales.

Tout le monde sait ce que sont des huiles, et végétales, on a une idée sur la question.
Donc huile végétale, grosso modo, on sait que ce sont des huiles issues de végétaux.
Ok, jusque là ça va.
Mais ce qui est intéressant quand on se penche sur la question, c'est comment elles agissent sur la peau, et quelles sont les propriétés de chacune. Tout le monde connait l'huile d'olive mais que peut-elle apporter à ma peau et pourquoi ?
Voilà des questions auxquelles je vais essayer de répondre ici.

Un petit retour en arrière : autrefois les huiles et en particulier les huiles végétales servaient de combustible dans les lampes, donc on s'éclairait avec. On n'utilisait pas des huiles précieuses, évidemment,  mais des huiles courantes comme l'huile de colza.

Depuis, on a découvert les nombreuses propriétés des huiles végétales et leurs intérêts dans le domaine de la cosmétique. En effet, elles sont proches des lipides cutanés. Elles aident donc ainsi et de façon certaine à la "reconstitution de la barrière épidermique"  par leurs qualités re-lipidantes et hydratantes.

En gros, et si on résume, les huiles végétales sont bonnes pour notre peau car elles aident à la protéger et à l'hydrater. Et, très grosse qualité, c'est une substance naturelle. Elle doit bien évidemment, être biologique.

Les huiles végétales agissent à 2 niveaux sur l'hydratation de la peau

1 - elles "renforçent ou remplaçent le film hydrolipidique et freinent ainsi l’évaporation de l’eau"
2 - elles "jouent un rôle majeur dans la fonction barrière de l’épiderme, notamment dans le contrôle de la déperdition d’eau".

Si je résume, elles posent un film protecteur afin que l'eau contenue dans notre épiderme ne s'évapore pas trop vite, ce qui aide au maintien d'une bonne hydratation pour que notre peau soit souple, douce et reste ferme le plus longtemps possible pour retarder l'apparition des rides.

A cela, j'ajouterais que l'on peut aider la peau (ça je vous l'ai déjà dit très souvent mais j'aime bien me répéter), en buvant régulièrement de l'eau (exclusivement) pour lui apporter le complément dont elle a besoin.

En plus de ces qualités d'aide au maintien de l'hydratation, chaque huile a des propriétés qui lui sont propres, et voici une liste des mes huiles préférées et leurs propriétés :

• L’huile d’amande douce recommandée pour les peaux délicates
• L’huile de jojoba sa composition proche du sébum permet de l'utiliser pour tous les peaux
• L’huile de noisette plutôt pour les peaux grasses
  
• Le beurre de karité nourrit et protège les peaux sèches ou irritées
• L'huile de noyau d’abricot nourrissante et émolliente, elle est revitalisante, tonifiante et adoucissante
• L' Huile d’avocat très complète en vitamines protège, convient aux peaux sèches à très sèches et aux peaux matures
• L'huile d’argan très riche en vitamine E et en agents restructurants, elle est idéale pour lutter contre le dessèchement de la peau. Elle adoucit l’épiderme et prévient le vieillissement cutané dû aux conditions climatiques extrêmes (soleil, vent, froid…), elle aide à la cicatrisation des petites lésions ou brûlures
• L'huile de rose musquée régénérante, cicatrisante, assouplissante, nourrissante
• L'huile d'olive nourrit, protège et assouplit la peau
• L'huile de macadamia émoliente, hydratante, son toucher sec lui permet de pénétrer facilement
  
• L'huile d'onagre riche en acides gras, elle est antiride, régénérante et restructurante
  

Ces huiles vous pouvez les utiliser telles quelles, mais on les trouvent également parmi les composants de crèmes pour le visage, le corps...

Si vous avez envie d'en savoir plus je vous conseille l'excellent article dans la revue Biolinéaires d'où j'ai tiré les informations pour rédiger cet article

http://www.biolineaires.com/articles/cosmetique/417--huiles-vegetales-hydratantes.html

2013 a été déclarée "Année internationale de la coopération dans le domaine de l'eau"

Je dédie cet article à tout ceux qui ont des enfants et des petits enfants ou qui auront dans les années à venir des enfants, des petits enfants et arrières petits enfants.

Vous le savez sûrement, les écologistes (ces empêcheurs de gaspiller en rond) n'arrêtent pas de tirer la sonnette d'alarme, l'eau est entrain de se raréfier !
On s'en fiche me direz vous (je suis polie sinon je pourrais dire "rien à foutre") mais j'aurais tort.

 Aujourd'hui, on connait beaucoup de choses sur l'eau, et notamment les quantités disponibles sur terre. Planète Bleue, sa surface est recouverte au 3/4 d'eau, mais la quasi totalité de cette eau (97 % et des poussières) est SALEE ! Il ne reste donc que 2,8 % d'eau douce et en plus une partie est maintenue à l'état de glace dans les régions froides, ce qui représente environ 2,15 % de volume d'eau douce.

Il nous reste donc à gaspiller moins de 1 % du volume total d'eau douce existant sur la terre.

La bonne nouvelle, ce volume est INVARIABLE, cela veut dire que la quantité d'eau est constante, qu'elle ne s'épuise pas comme d'autres ressouces (pétrole, minerais..)

Le revers de la médaille, et il y en a un ENORME, c'est que ce volume constant est utilisé par une population croissante avec des besoins en eau de plus en plus importants (agriculture, industrie, urbanisation) avec une répartition très inégale et donc une consommation inégale sur le globe.

Vous pensez bien que ceux qui ont de l'eau, ne se privent pas pour la consommer, et ceux qui en ont peu doivent survivre avec ce peu.

La preuve, voici la répartition de la consommantion par habitant(*)

• 250 l/jour et par habitant en Amérique du Nord
• 100 à 230 l/jour et par habitant en Europe (150 l pour un Français)
• moins de 10l/jour et par habitant en Afrique Subsaharienne 

Les pays commencent à réfléchir à la façon de mieux gérer leur consommation d'eau, car nous allons être de plus en plus nombreux sur une même quantité ..
Il y a plein de solutions pour économiser l'eau, il faut juste les mettre en oeuvre à tous les niveaux : nations, régions, populations.

Je ne vous apprendrais rien en vous disant que l'eau est indispensable à notre vie. Nous en avons besoin en quantité suffisante, mais également qu'elle soit de bonne qualité, et sur ce point, il y aussi beaucoup à dire.

Pour info, l'eau est utilisée aussi dans l'élaboration des cosmétiques biologiques.

(*) source : cieau Article "les ressources dans le monde"02/2012